DiscoverProcesy & Zmiany | Podcast o psychologii Edyty ZającJak planować miesiąc, aby mieć czas na wszystko, co ważne? | Workflow, rytm miesiąca i ogarnianie
Jak planować miesiąc, aby mieć czas na wszystko, co ważne? | Workflow, rytm miesiąca i ogarnianie

Jak planować miesiąc, aby mieć czas na wszystko, co ważne? | Workflow, rytm miesiąca i ogarnianie

Update: 2025-01-21
Share

Description

W tym odcinku podcastu porozmawiamy o tym, jak wprowadzić rytm miesiąca do swojego życia i uporządkować codzienność. 🗓️

Dowiesz się, czym jest workflow, dlaczego warto o niego zadbać i jak może pomóc Ci w realizacji najważniejszych celów.

🌟 Poruszone tematy:

  • Co to jest workflow i dlaczego nazywamy go "rytmem miesiąca"?
  • Jak lista powtarzalnych zadań może poprawić jakość życia?
  • Proste kroki do stworzenia swojego idealnego workflow.
  • Jak radzić sobie z niezrealizowanymi zadaniami?
  • Dlaczego klucz do Twojej przyszłości tkwi w codzienności i powtarzalnych działaniach.

📋 Praktyczne wskazówki i narzędzia:

  • Jak podzielić miesiąc na tygodnie i efektywnie planować zadania.
  • Workflow w domu, pracy i życiu osobistym – jak oddzielić te obszary.
  • Inspirujące szablony i arkusze do organizacji – w tym moja propozycja arkusza w Notion i w najprostszych notatkach w telefonie.

Cytat odcinka: "Klucz do Twojej przyszłości kryje się w Twojej codzienności i powtarzalnych zadaniach."

💡 Dodatkowe materiały i linki:

Naucz się skutecznie zarządzać czasem

Pamiętaj, że zarządzanie czasem może wspierać wyznaczanie granic

Arkusz Workflow w Notion

Jeśli czujesz, że chaos codzienności przejmuje kontrolę nad Twoim życiem, ten odcinek jest dla Ciebie. ✨ Zainspiruj się, zacznij działać i twórz życie, o którym marzysz!

Dołącz do mnie:

Instagram 

Facebook 

 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jak planować miesiąc, aby mieć czas na wszystko, co ważne? | Workflow, rytm miesiąca i ogarnianie

Jak planować miesiąc, aby mieć czas na wszystko, co ważne? | Workflow, rytm miesiąca i ogarnianie

Edyta Zając